bahs. Fıstık Ezmesi
bahs. Fıstık Ezmesi

bahs. Fıstık Ezmesi | 600gr

En Popüler Sade
600gr
Adet: Tükendi
Çikolatalı
600gr
Adet: Tükendi
İndirimli fiyat249TL Normal fiyat299TL

Fıstık Ezmesi ile lezzetin doruklarına ulaş.

Gerçek Çikolata.

Bitter çikolata ile üretilen Bahs. Çikolatalı Fıstık Ezmesi, sağlık ve lezzeti birlikte harmanlıyor! Tatlandırıcı kullanmadan bitter çikolata ve fıstık ezmesinin uyumuyla gerçek bir lezzet deneyimi sunuyor.

Eşsiz Yapısı.

 % 100 Fıstık Ezmesinin pürüzsüz, Çikolatalı Fıstık Ezmesinin parçacıklı yapısı sayesinde her kaşıkta eşsiz deneyim! İster kolay sürülebilir kıvamıyla öğünlerinize renk katın, isterseniz kaşık kaşık keyfinize bakın.

Lezzet dolu.

Kaliteli fıstıkla, hijyenik koşullarda üretilen Bahs. Fıstık Ezmesi ile gerçek lezzet sizlerle! Çikolatalı ya da %100 fıstık ezmesiyle lezzetli öğünlerin tadını çıkarın.

Fıstık ezmesinin içeriğinde ne var?

Sağlığını destekle.

Bahs. Fıstık Ezmeleri içerdiği yüksek lif, protein ve kaliteli yağlar ile sağlığınızı destekler ve ihtiyaç duyduğunuz besinleri lezzetli bir şekilde almanızı sağlar.

Tamamen Bitkisel.

Hiçbir hayvansal ürün içermeyen Bahs. Fıstık Ezmesi %100 bitkisel içeriklidir.

Temiz İçerik.

Bahs Fıstık Ezmeleri hiçbir koruyucu ve renklendirici madde içermez.

Ve daha fazlası...

☑ Sıfır hayvansal ürün.

☑ Düşük kalori.

☑ Yüksek lif.

☑ Palm yağı içermez.

☑ Trans yağ içermez.

☑ 1 yıl raf ömrü.

☑ Laktozsuz.

☑ Glutensiz.

☑ Hızlı teslimat.

Sorularınız?

Bahs. Fıstık Ezmeleri kaliteli yer fıstığı içeren, yüksek lif ve doğal protein kaynağı lezzetli bir atıştırmalıktır. Koruyucu ve katkı maddesi içermez. Tamamen bitkisel içeriklidir.

Kesinlikle kullanabilirsiniz! Beslenmenizde ihtiyacınız olan yağları sağlıklı ve doğal kaynaklardan almanıza yardımcı olur. Yüksek lif ve protein ile sağlığınızı destekler.

İstediğiniz her saatte gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. İster kahvaltıda, ister ara öğünlerde, isterseniz de tatlı krizlerinde Bahs. Çikolatalı Fıstık Ezmesi yanınızda!

Kaşıkla, ekmeğin üstüne sürerek, kek pasta tatlı tariflerinde, yulaf kaselerinize ekleyerek, hazırladığınız içecek karışımlarına ekleyerek ya da istediğiniz her şekilde tüketebilirsiniz.

Kesinlikle! Bahs. Fıstık Ezmesi %100 vegan ve tamamen glutensizdir.

Fıstık ezmelerinin son kullanma tarihi üretim tarihinden itibaren 12 aydır. Serin ve kuru bir yerde muhafaza etmenizi öneririz.

Fıstık ezmesi içerir. Eser miktarda badem, kaju, fındık, ceviz içerir.

60 binden fazla memnun müşteri!

Dışarıda 60 binden fazla Bahs. fanatiği var! İşte birkaçının söyledikleri...

Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Fıstık ezmesi, içerdiği fıstık oranına ve eklenen diğer malzemelere göre farklı çeşitlerde bulunabilir. Piyasada genellikle sade, yani yalnızca kavrulmuş fıstıktan oluşan veya çok az tuz eklenmiş fıstık ezmeleri yaygındır. Ancak son yıllarda artan taleple birlikte, özellikle tatlandırıcı veya farklı aromalarla zenginleştirilmiş çeşitler de raflardaki yerini almıştır. Bu çeşitlilik, tüketicilere damak zevklerine ve diyet hedeflerine uygun seçenekler sunar.

Sade Fıstık Ezmesi

Sade fıstık ezmesi, genellikle kavrulmuş fıstıklardan ve bazen az miktarda tuzdan oluşan en saf ve doğal fıstık ezmesi türüdür. Bu çeşitte şeker, ilave yağ veya koruyucu madde bulunmaz. Fıstığın doğal lezzetini ve besin değerlerini en iyi şekilde yansıtır. Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler ve farklı tariflerde kullanmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Genellikle pürüzsüz (smooth) veya parçacıklı (crunchy) dokularda bulunabilir.

Çikolatalı Fıstık Ezmesi

Çikolatalı fıstık ezmesi, sade fıstık ezmesine kakao veya çikolata eklenerek hazırlanan, daha tatlı ve indulgent bir çeşittir. Bu tür ürünlerde genellikle şeker veya doğal tatlandırıcılar da kullanılır. Tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde gidermek isteyenler veya fıstık ezmesini farklı lezzetlerle denemek isteyenler için cazip bir alternatiftir. Ancak içeriğindeki şeker ve yağ miktarı sade fıstık ezmesine göre daha yüksek olabilir, bu yüzden besin değerleri kontrol edilerek tüketilmelidir.

Şekersiz Fıstık Ezmesi ile Sağlıklı Atıştırmalıklar

Şekersiz fıstık ezmesi, sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak için mükemmel bir temel oluşturur ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Doğal yapısı sayesinde hem besleyici hem de lezzetlidir. Örneğin, tam buğday ekmeği üzerine sürerek veya elma dilimleri, muz gibi meyvelerle birleştirerek hızlı ve doyurucu bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Smoothie'lerinize veya yulaf lapalarınıza ekleyerek hem protein hem de sağlıklı yağ oranını artırabilirsiniz. Ayrıca, ev yapımı enerji topları veya protein barları hazırlarken de bağlayıcı ve lezzet verici bir malzeme olarak kullanılabilir. Şekersiz fıstık ezmesi, tatlı isteğinizi doğal yollarla gidermenizi sağlarken, gereksiz şeker alımını da önler.

Sporcular İçin Fıstık Ezmesi

Sporcular için fıstık ezmesi, yüksek enerji, sağlıklı yağ ve protein içeriği sayesinde değerli bir besin kaynağıdır. Antrenman öncesinde enerji sağlamak ve antrenman sırasında dayanıklılığı artırmak için kullanılabilir. İçerdiği tekli ve çoklu doymamış yağlar, uzun süreli enerji sağlayarak sporcuların performansını destekler. Ayrıca, içerdiği protein ve lif sayesinde kasların onarımına ve toparlanmasına katkıda bulunurken, antrenman sonrası kas ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Fıstık ezmesi, yoğun enerji gerektiren spor dallarıyla uğraşanlar veya kas kütlesini artırmak isteyenler için ideal bir atıştırmalık veya öğün tamamlayıcısıdır. Ancak porsiyon kontrolü, yüksek kalorisi nedeniyle önemlidir.

Şekersiz Fıstık Ezmesi Kalori ve Besin Değerleri

Şekersiz fıstık ezmesi, yüksek besin değerine sahip, ancak aynı zamanda yoğun kalorili bir gıdadır. Ortalama olarak, 100 gram şekersiz fıstık ezmesi yaklaşık 588-600 kalori içerir. Besin değerleri markadan markaya ve kullanılan fıstık türüne göre küçük farklılıklar gösterebilir. ● Protein: Yaklaşık 25-30 gram ● Yağ: Yaklaşık 50-55 gram (çoğunlukla tekli ve çoklu doymamış sağlıklı yağlar) ● Karbonhidrat: Yaklaşık 20-25 gram (yaklaşık 6-8 gramı lif) ● Lif: Yaklaşık 6-8 gram ● Vitamin ve Mineraller: E vitamini, magnezyum, potasyum, çinko, B6 vitamini ve niasin gibi önemli vitamin ve mineraller açısından zengindir. Bu değerler, fıstık ezmesini enerjinin yanı sıra önemli mikro besin öğelerini de içeren yoğun bir gıda yapar.

Yüksek Proteinli FıstıkEzmesinde Ne Kadar Protein Var?

Yüksek proteinli fıstık ezmesi olarak bilinen çeşitlerde, protein oranı genellikle 100 gram üründe 25 ila 35 gram arasında değişir. Bu oran, standart fıstık ezmesine kıyasla daha yüksektir ve genellikle ek protein kaynakları (örneğin, whey proteini) eklenerek elde edilir. Bahs olarak sunduğumuz Fıstık Ezmesi ürünümüz de doğal olarak yüksek protein içeriğine sahiptir ve kas gelişiminizi desteklemek için ideal bir seçenektir. Bu sayede, hem lezzetli bir atıştırmalık tüketebilir hem de günlük protein hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilirsiniz.

Diyette Fıstık Ezmesi Ne Kadar Tüketilmeli?

Diyette fıstık ezmesi tüketimi, yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü yapılarak gerçekleştirilmelidir. Sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin olması kilo yönetimine yardımcı olabilirken, aşırı tüketimi kalori alımını artırabilir. Genellikle, günde 1-2 yemek kaşığı (yaklaşık 15-30 gram) fıstık ezmesi tüketimi ideal kabul edilir. Bu miktar, yaklaşık 90-180 kalori ve 4-8 gram protein sağlar. Bireysel kalori ihtiyacınıza, aktivite seviyenize ve hedeflerinize göre bu miktar ayarlanabilir. Özellikle kilo verme hedefiniz varsa, fıstık ezmesini ölçülü kullanmak ve gün içinde harcadığınız kalori miktarına dikkat etmek önemlidir.

Fıstık Ezmesi Fiyatları

Fıstık ezmesi fiyatları, markaya, ürünün içeriğine (şekersiz, organik, ilave proteinli vb.), gramajına ve satın alınan yere göre önemli ölçüde değişiklik gösterir. Genellikle, katkısız ve şekersiz fıstık ezmeleri, ilave şeker içeren veya daha az doğal olan ürünlere göre biraz daha yüksek fiyatlı olabilir. Organik sertifikalı ürünler de standart ürünlerden daha pahalı olma eğilimindedir. Fıstık ezmesi, market zincirlerinde, sağlıklı gıda mağazalarında ve online platformlarda farklı fiyat aralıklarında bulunabilir. Fiyat karşılaştırması yaparken, birim fiyatı (örneğin 100 gram başına fiyat) dikkate almak, en ekonomik ve kaliteli seçeneği bulmanıza yardımcı olacaktır.